อาหาร
สปาเก็ตตี้โฮลวีตแซลมอนย่างซอสมิโซะ Whole wheat spaghetti with grilled salmon & miso sauce
310
Calories
สปาเก็ตตี้โฮลวีตแซลมอนย่างซอสมิโซะ Whole wheat spaghetti with grilled salmon & miso sauce
สปาเก็ตตี้โฮลวีตแซลมอนย่างซอสมิโซะ Whole wheat spaghetti with grilled salmon & miso sauce
310 Calories
ข้อมูลโภชนาการปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 310 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
111 นาที
65 นาที
48 นาที
34 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
สปาเก็ตตี้โฮลวีตแซลมอนย่างซอสมิโซะ Whole wheat spaghetti with grilled salmon & miso sauce
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 310 | |
| Fat | 9 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 42 g | (300 g)* |
| Protein | 33 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- Eatfitshop.com
